Piyasa da bir çok kilo verme programı vardır. Muhtemelen hangisini seçeceğiniz konusunda kesin bir karar veremiyorsunuz. Bu genellikle uygun kilo kaybı programları için arayan kişiler tarafından sordu en sık soru. Bu makalede, sizinle herhangi bir kilo kaybı programları için kayıt olmadan önce kendinize sorun isteyebilirsiniz bazı sorular paylaşmak için gidiyorum.
Soru # 01 - tüm kilo verme programının vurgu nedir?
Sizin gazete açmak çevirin ve kilo kaybı programları bu kadar çok reklam bulacaksınız. Lida Zayıflama Hapı Bu reklamların bak - Eğer reklam o / o kolaylıkla kilo kaybeder nasıl iddia ile, "önce" ve "sonra" fotoğrafları vurgulayan fark ederseniz, o zaman dikkatli olmak gerekir.
Ortalama kilo kaybı (genişletilmiş programında) 2 £ her hafta geçmemelidir - bu konuda bir yıl 6 ay veya 100 pound yaklaşık 50 kilo kaybetme edilir.
Böylece, kilo kaybı programı vurgu bulmak zorunda - amacı birisi sağlık ve fitness teşvik dengeli bir yaşam tarzı ile normal bir vücut ağırlığı elde yardımcı olmak için olup olmadığını.
Soru # 02 - lezzetli ve besleyici önerilen diyet planı ve bakkal dükkanları kolayca kullanılabilir gıdalar mı?
Önerilen diyet planı gıdalar kolayca yerel bakkal satın alınabilir olması da uygun gün için günlük çalışması için vücudumuz için gerekli, ve tüm besin kaynakları gıdalar içerdiğinden emin olun.
# 03 Soru - kilo kaybı programının temeli nedir
Iyi bir kilo kaybı programı yaşam davranışlarının değiştirilmesi ile kilo dayanmalıdır - Sadece kendi yaşam tarzı davranış değiştirerek kilo ve kalıcı, yalın zinde ve sağlıklı olmak mümkün olacak.
Nasıl sabotaj ile başa çıkmak için - # 04 soru?
Birçok kez, bütün kilo kaybı yolculuk sabote edecek durumlar veya olaylar olacaktır. Bu durumda, bunu nasıl başa gidiyorsun? İyi bir kilo kaybı programı stratejileri kapsamalıdır
Bu "sabotaj" ile ele almak için bir.
# 05 Soru - tüm kilo kaybı programının bir parçası egzersiz mı?
Egzersiz yaparken, sadece kilo yardımcı olmaz, aynı zamanda stresi azaltmak ve ruh yükseltme yardım için Egzersiz, tüm dengeli bir spor planının vazgeçilmez bir parçasıdır.
Düzenli egzersiz ile, aynı zamanda düşük kalori alımı dönemlerinde vücudun yağsız kas kütlesi kaybını önlemeye yardımcı olur ve bu da uzun süreli kilo bakım için çok önemlidir.
Soru 06 - orada sonsuza kadar yağsız vücut tutmak için herhangi bir takip planları var mı?
En çok kilo kaybı programları, ne kadar etkili olursa olsun, en çok kısa vadeli olan - bir kez onları takip etmeyi, tekrar kilo ve aşırı yağ kazanmaya başlayacağız. Lida Kullanımı seçtiğiniz kilo kaybı programı kalıcı kilo kaybı vurgular ve bunu kendiniz yaparak rahat edene kadar size çabaları desteklemek için bir sistem vardır planları olduğundan emin olun.
0 yorum:
Yorum Gönder